Viajes largos: cómo cuidar tus piernas en el avión

Tallador STÖD

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Elige tu tipo de media, mide con una cinta y escribe tus medidas en centímetros.

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Medida	S	M	L	XL
1 · Tobillo	18–21	21–24	24–26	27–32
2 · Pantorrilla	28–32	32–37	37–42	42–44
3 · Altura a la rodilla	31–36	36–40	41–45	45+
4 · Muslo	44–49	50–57	58–60	61+
5 · Cadera	85–90	90–98	98–106	106+
6 · Cintura	58–62	62–68	69–74	75+
7 · Piso a entrepierna	44–60	61–70	71–78	79+
8 · Piso a cintura	71–76	76–81	81–102	102+

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1TobilloRodea la parte más delgada, justo encima del hueso.

Mide por la mañana, sin apretar la cinta. Si estás entre dos tallas, elige la mayor.